去年装修，木工师傅报价铺实木地板一平米45块，我家客厅加两个卧室一共62平，光人工就快2800，再加上龙骨、防潮膜、踢脚线这些辅料，算下来四千出头。我琢磨了一下，这活儿看着不难，就自己上了。先说我家的地面条件。交房时是水泥自流平，平整度还行，我用两米靠尺挨个房间量了一遍，最大缝隙3毫米，勉强够用。
超过5毫米就得先找平，不然踩上去咯吱响，这个钱不能省。实木地板跟强化地板不一样，它是真木头，会呼吸。我买的是番龙眼，含水率11%左右。地板到货别急着铺，整箱拆开在屋里平放三到五天，让它适应室内温湿度，这一步叫"养板"。我邻居图快，当天到货当天铺，三个月后缝隙能塞进一张银行卡。
工具清单：气钉枪（或者电钻加麻花钉）、橡胶锤、木楔、卷尺、铅笔、切割锯、撬棒、防潮膜、PE垫。气钉枪网上租一天60块，比买划算。铺法有两种。打龙骨的传统做法脚感好，但费工费料，还要额外买木龙骨和膨胀螺丝，地面高度也会抬起来8到10公分。我家层高只有2米7，选了直铺，防潮膜加垫层，省了3公分。
具体步骤。地面先扫干净，吸尘器走一遍，一粒沙子都可能顶出个坑。防潮膜铺开，接缝处重叠15公分，用胶带封死，墙边要往上翻5公分。然后铺PE垫，这两层是隔潮隔音的关键，别省。第一排最关键。从墙角开始，墙边塞木楔留出10到12毫米伸缩缝，这个缝是给地板热胀冷缩用的。
我第一排铺歪了2毫米，铺到第三排就明显看出斜，只能拆了重来。说实话那一下挺打击人的，但也长记性了。每块板子用气钉枪在公榫侧面斜45度打钉。直铺的话钉子要打进垫层。板与板之间敲紧，用橡胶锤垫块废料敲，别直接砸，会崩边。遇到门口、墙角要切割，留缝再大一点。
预铺很重要。别拆一箱铺一箱，把四五箱地板摊开，挑出颜色深浅差别大的，错开铺。实木地板天然色差，集中在一块特别难看。我铺到一半发现有三块板子色差很明显，返工换掉反而更麻烦。伸缩缝千万别省。我留了12毫米，夏天最潮那阵子地板鼓起来一点点，秋天自己就回去了。
隔壁楼有人留了5毫米，七月直接拱成小山坡，拆了重铺。踢脚线最后装，压住墙边缝隙。阴角阳角用45度拼接，切割机切，手工锯切不齐。工期我用了三天，第一天铺防潮膜和第一排，第二天铺完客厅，第三天两个卧室加踢脚线。中间腰酸背痛，膝盖垫着护膝干活，不然第二天站不起来。
算笔账：地板6200（自己买的特价）、辅料800、工具租金和耗材300，总共7300。找师傅做的话人工加辅料得四千多，我实际省了三千五左右。但说句实话，如果你的地面不平、房间格局复杂、或者买的板子等级不高容易变形，我劝你还是找师傅，返工的成本比人工费高多了。
还有一点，铺完别马上搬家具进去，让地板在屋里适应一周。实木这东西急不得，你对它耐心，它才不容易跟你闹脾气。